두통의 원인이 머리가 아닐 수도 있습니다
최근 한 고객님이 머리가 무겁고 왼쪽 관자놀이가 당긴다며, 눈이 침침하고 맑지 않다는 느낌으로 센터를 찾아오셨습니다. 병원 검사에서는 특별한 이상이 없었다고 하셨는데, 두통은 계속 반복되고 있었어요. 좌측 관자놀이와 목·어깨 쪽 긴장이 유독 심한 상태였습니다. 목과 어깨부터 먼저 풀어드리고, 그다음 두피를 손으로 하나씩 짚어봤습니다. 눌러보니 유난히 아파하시는 지점이 한두 곳이 아니었어요. 특히 왼쪽 측두부와 머리 옆쪽은 살짝만 눌러도 통증을 느끼셨습니다. 긴장이 오래 누적되면 흔히 나타나는 반응이죠. 좌측 승모근과 견갑골 주변, 흉근까지 함께 풀어나가니 목과 어깨가 눈에 띄게 부드러워졌고, 두피 긴장도 서서히 가라앉더군요. 관리 후, 고객님이 직접 느낀 변화 혹시 이런 증상이 있으신가요? 머리가 자주 무겁고 멍한 느낌이 든다 관자놀이나 머리 옆쪽이 당기거나 조이는 느낌이 있다 눈이 쉽게 피로하고 시야가 흐릿하게 느껴진다 목과 어깨가 늘 뻐근하고 잘 풀리지 않는다 병원 검사에서는 이상이 없다는 말을 들었다 이런 증상이 반복된다면 머리 자체보다 목·어깨·흉근의 긴장을 먼저 살펴볼 필요가 있습니다. 관자놀이 통증, 알고 보니 목과 어깨가 원인이었습니다 두통에 관한 자세한 설명 이미지 몸 상태를 확인해 보니 좌측 측두근과 좌측 상부 승모근의 긴장이 매우 높았습니다. 목과 어깨는 단단하게 굳어 있었고, 견갑골 주변과 흉근 역시 긴장이 심한 상태였습니다. 고개를 돌릴 때면 한 쪽 어깨도 같이 돌려야 돌아가는 형태로 무척 우리한 통증이 어깨를 감싸고 있어아프면 병원가서 주사 맞고 병원가는 횟수는 점차 짧아졌다고 하십니다. 측두근 은 귀 위쪽에서 관자놀이까지 넓게 펼쳐진 근육입니다. 턱을 움직이거나 이를 꽉 무는 동작에 관여하며, 스트레스나 수면 중 이갈이 습관이 있는 분들은 이 근육이 만성적으로 긴장되기 쉽습니다. 상부 승모근 은 목과 어깨를 연결하는 근육으로, 장시간 스마트폰이나 컴퓨터를 ...
