[허리 통증의 80%는 발가락에서 시작된다: 치유의 기다림과 무의식 신경 관리]
안녕하세요, 하임 신체 발란스 & 무의식 신경 관리 센터 입니다. 우리는 흔히 허리가 아프면 허리 자체의 문제라고 생각합니다. 그래서 많은 분들이 아프면 병원 가야지 하시면서 정형외과, 통증 클리닉을 내원 하셔서 주사 약 도수 치료로 유지 보수 하시는데 하지만 12년 현장에서 수많은 임상을 거치며 제가 깨달은 진실은 다릅니다. 허리 병의 가장 근본적인 원인, 80%는 바로 우리의 가장 낮은 곳, '발가락'에 있습니다. 1. 무너진 기초가 전신을 뒤흔듭니다 우리 몸을 건물에 비유한다면 발가락은 지반과 같습니다. 건물 지반이 약하면 벽에 작은 균열이 생겨서 나중엔 비로 인해서 누수가 생기듯 우리 몸도 특히 엄지발가락이 구부러지는 힘 이 엄지발가락 구부리는 힘 테스트 약해지면 우리 몸의 정렬은 도미노처럼 무너지기 시작합니다. 엄지가 지면을 제대로 지탱하지 못하면 그 보상 작용으로 횡격막 이 틀어지고, 이는 곧 골반의 왜곡 으로 이어집니다. 골반이 틀어지면 핵심 근육인 장요근 이 약화되면서 결국 허리 통증은 만성화되고 심화됩니다. 단순히 통증 부위만 주무른다고 해결될 문제가 아닌 것이지요. 발가락 끝의 신경부터 무의식 속에 저장된 신체 밸런스까지 바로잡아야 하는 이유가 여기에 있습니다. 2. 육체적 고통을 넘어 마음의 병으로 최근 저희 센터를 찾아주신 한 분의 이야기가 마음속에 깊이 남습니다. 20년이라는 긴 세월 동안 전신 통증에 시달려오신 ...